.jpg)
Cvičení pro rodiče s dětmi
od 4 měsíců do 3,5 let
Cvičení pro děti od 3 let
Cvičení pro dospělé
Pobytové akce
Vzdělávací akce
CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI OD 4 MĚSÍCŮ DO 5 LET
Lekce jsou sestaveny z různých říkanek, pohybových básniček a škádlivek, písniček i drobných her. Zaměřujeme se jednak na rozvoj a upevnění pohybových dovedností, ale také na podporu psychosociálních vztahů mezi rodičem a dítětem i mezi dětmi a rodiči ve skupince. Používáme celou řadu drobných i velkých pomůcek, balanční podložky, velké a malé míče, aby bylo cvičení veselé, zábavné i barevné. Užijí si rodiče i děti :-) Vlastní cvičení je zaměřeno na podporu a rozvoj konkrétních pohybových dovedností, které dítě v daném věku již dokáže.
CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ
Snažíme se, aby naše aktivity splňovaly všechny zásady správného a zdravého cvičení. Cvičení probíhá pod vedením fyzioterapeutek a nebo odborně vyškolených instruktorek s bohatou praxí.
Cílová skupina, pro kterou je naše cvičení určeno, jsou prakticky všichni, kdo sami se sebou chtějí začít něco dělat a mají rádi pohyb.
Zastáváme názor, že každý je jiný, proto i výběr pohybové aktivity musí odpovídat povaze každého z nás. Vyzkoušejte proto více druhů cvičení a společně pak najdeme ideální kombinaci přímo pro vás.
